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O MEU MOOD

by Fábio Belo

O MEU MOOD

by Fábio Belo

Pataniscas Saudáveis de Atum e Espinafres

30.06.20 | Fábio Belo | comentar
Estas pataniscas são saudáveis, saborosas e não têm glúten. O petisco ideal para um almoço entre amigos. Ingredientes 80gr de atum em água; 2 ovos médios; 4 colheres de sopa de bebida vegetal; 1 dente de alho picado; 80gr de folhas de espinafres picadas grosseiramente; (...)

Bolas de Berlim Saudáveis

25.06.20 | Fábio Belo | comentar
É na altura do verão, quando estamos na praia ou na piscina que nos apetece comer uma bola de berlim. Partilho consigo uma receita de bolas de berlim saudáveis que pode comer sem culpa.  Ingredientes 100gr de farinha de arroz integral; 50gr de açúcar de coco; Raspa e (...)

Bolo Húmido de Ananás e Passas de Uva

11.06.20 | Fábio Belo | comentar
A melhor e mais fácil receita de bolo de ananás. Simples, rápido e super saboroso. O que achou da receita? Ingredientes 1 lata grande ananás em calda; 250gr de margarina amolecida; 100gr de passas de uva; 5 ovos; 250gr de farinha com fermento; 250gr de açúcar. Prepa (...)

Pão Saudável de Batata Doce

09.06.20 | Fábio Belo | comentar
Uma receita simples e saudável de pão. Prepara-se em menos de 10 minutos. Ingredientes 6 colheres de sopa de farinha de amêndoa; 1dl de água; 1 colher de chá de fermento em pó; 100gr batata doce cozida; Uma pitada de sal. Preparação No copo do liquidificador junte (...)

Pão Recheado com Queijo, Cogumelos e Presunto

04.06.20 | Fábio Belo | comentar
Esta receita de pão recheado é o petisco ideal para um convívio entre amigos ou familiares. Acompanhe este petisco com um copo de vinho. Ingredientes 1 pão centeio e sésamo (ou outro pão de 100gr); 80gr de cogumelos laminados; 1 colher de sopa de azeite; 1 dente de (...)

Migas de Feijão Frade

16.05.20 | Fábio Belo | comentar
Estas migas podem servir de prato principal acompanhadas de uma boa salada, ou poderão ser um acompanhamento. Ingredientes 250gr de pão alentejano; 225gr de feijão frade cozido; 4 dentes de alho esmagados; 1 cebola pequena picada; 5 colheres de sopa de azeite; Folha de louro; P (...)