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O MEU MOOD

by Fábio Belo

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by Fábio Belo

Ter | 03.03.20

Pão de Alho Saudável (sem glúten e sem farinha de trigo)

Fábio Belo

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Uma receita de pão saborosa e simples. Prepara-se em menos de 5 minutos. O que achou desta receita? Cá por casa estão todos viciados nesta receita de pão de alho.

Ingredientes

1 chávena de água;

5 colheres de sopa de azeite (ou óleo de coco);

2 dentes de alho;

12 colheres de sopa de farinha de arroz (ou de espelta);

40gr de coentros;

1 colher de sopa de fermento em pó sem glúten;

1 colher de sopa de sementes de chia (ou linhaça);

1 colher de chá de vinagre.

Preparação

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogénea. Verta o preparado para uma forma forrada de papel vegetal, e leve ao forno, pré-aquecido a 180º, por 45 minutos. SIGA-ME NO INSTAGRAM

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