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O MEU MOOD

by Fábio Belo

O MEU MOOD

by Fábio Belo

Arroz Doce Saudável (sem leite, sem açúcar refinado, cremoso e docinho)

22.12.19 | Fábio Belo

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Arroz doce de aveia, parece-lhe bem? Uma ótima sugestão para quem prefere uma sobremesa saudável.

Ingredientes

250ml de bebida vegetal (ou de leite magro ou de coco);

150ml de água;

8 colheres de sopa de flocos de aveia;

Uma colher de essência de baunilha;

1 colher de sopa de mel ou de xilitol;

Um pau de canela;

Uma casca de limão;

Canela em pó.

 

Preparação

Comece por colocar todos os ingredientes numa panela (menos a canela em pó) e levar a lume brando. Mexa continuamente até levantar fervura, depois baixe o lume e deixe cozinhar mais 5 minutos. Retire a casca de limão e o pau canela e distribua o arroz doce por taças. Por fim decore com canela em pó. SIGA-ME NO INSTAGRAM

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